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E se cultivássemos plantas medicinais na varanda?

E se cultivássemos plantas medicinais na varanda?

Há muito esquecido, as plantas medicinais estão retornando à vanguarda da cena das plantas hoje. Essas variedades que os monges já cultivaram na Idade Média para preparar remédios terapêuticos têm mais de um truque na manga. Consumidos em chás de ervas ou inalação, ajudam o corpo a encontrar um equilíbrio e a participar de uma sensação de bem-estar geral. E não é necessário ter um grande jardim para aproveitar seus benefícios, algumas caixas de janela no peitoril da janela são suficientes para criar um jardim medicinal em casa ...

Verbena para ficar zen

Antes de ser o chá de ervas favorito da sua avó, a verbena é uma planta bastante aromática e fácil de cultivar em vasos. A verbena officinalis, verbena que não deve ser confundida com limão verbena, é conhecida por suas muitas virtudes. Se você tiver a sorte de ter uma varanda exposta ao sol, plante-a em uma mistura de areia e vasos de terra e água regularmente para evitar que o solo seque. Em seguida, colete as folhas e os topos de flores e deixe-os mergulhados em água a 70 ° C para provar deliciosos chás de ervas calmantes e calmantes ...

Verbena: direto da varanda para o chá de ervas!

Erva-cidreira e lavanda para dormir melhor

Insones, saiba que a lavanda é seu melhor aliado! Perfumado e decorativo, suas flores devem ajudá-lo a adormecer com mais serenidade. Assim, mesmo no norte da França, não hesite em cultivar um pé de lavanda à beira de uma janela ensolarada, em uma panela ou em uma plantadeira. Em caso de aumento do estresse, deixe as flores infundir um quarto de hora em um litro de água fervente e adicione a infusão à água do seu banho quente. Se você não possui uma banheira, pode inalar os vapores perfumados, mas também funciona ... Se a lavanda não for suficiente ou a sua varanda estiver exposta a uma sombra parcial, cultive erva-cidreira! Prima de hortelã, Melissa officinalis é amplamente utilizada na medicina herbal por suas muitas virtudes. Para tirar proveito de sua ação durante o sono, escolha algumas folhas, deixe em infusão em água muito quente e experimente este delicioso chá de ervas anti-stress antes de afundar nos braços de Morfeu.

Lavanda, aliada do bom sono

Tomilho e orégano para resfriados

Uma planta aromática essencial, o tomilho também merece ser cultivado na sua varanda por suas propriedades medicinais. Utilizado em chás de ervas ou infusões, teria propriedades anti-sépticas que combatiam resfriados, dores de garganta e tosse. Estrela da culinária italiana, o orégano também é recomendado em infusão e inalação para liberar os brônquios. Assim como é fácil crescer em vasos no parapeito da janela ou na varanda, esta planta aromática também é recomendada para o tratamento de distúrbios digestivos e fadiga.

Um feitiço frio? Rápido, uma infusão de tomilho da varanda!

Hortelã e sálvia para ajudar na digestão

Na família de campeões aromáticos da farmacopeia tradicional, aqui está a hortelã! Com suas folhas bonitas e deliciosamente perfumadas, a hortelã floresce em uma panela ao sol ou na sombra parcial, desde que seja regada regularmente. Em infusão após a refeição, facilita a digestão, alivia o estômago e reduz o inchaço. Na inalação, também seria eficaz contra resfriados e resfriados. Se a refeição for muito grande, uma infusão de sálvia medicinal também fará maravilhas. Mas esta planta medicinal também é usada na medicina herbal contra aftas, dores de garganta e síndrome pré-menstrual ... Todos nós queremos sálvia na janela!

Um pouco de chá de menta da varanda?

Erva-doce contra a retenção de água

Com sua folhagem aérea, o funcho é cultivado como plantador de varandas, onde forma uma peneira de plantas que protege da vista. Se ele gosta do sol pleno, teme as ondas de calor e o frio intenso. As sementes e caules podem ser consumidos como infusão por suas propriedades diuréticas, além de reduzir o inchaço e os distúrbios digestivos. Para as mulheres que amamentam, a erva-doce também é uma ótima maneira de aumentar a produção de leite materno.

Que tal plantar erva-doce na varanda?