útil

Durma bem: como orientar sua cama?

Durma bem: como orientar sua cama?

Resumo:

  • 1. Ao colocar sua cama, você vai para a cama
  • 2. A orientação da sua cama de Feng Shui
  • 3. A cama no quarto, uma questão de espaço
  • 4. A cama e as paredes do seu quarto
  • 5. A decoração de um quarto de Feng Shui

Quando colocamos nossa cama, vamos para a cama

Você certamente ouviu a expressão "Ao arrumar a cama, você vai dormir" que os pais costumam repetir para incentivar os filhos a arrumar a cama. Esta expressão não é em vão e você deve ter notado: dormimos melhor quando a noite chega, vamos para a cama em uma cama que foi bem feita. Mas vamos tomar a liberdade de adaptar essa expressão e transformá-la. A expressão "Ao colocar sua cama, você vai dormir" é igualmente verdadeira! Porque a localização e a orientação de sua cama em um quarto refletirão a qualidade de nossas noites vindouras.

Mas como você orienta sua cama no quarto e como a organiza para garantir uma boa noite de sono?

Para isso, o Feng Shui pode nos ajudar. É a ciência chinesa ancestral de circular a energia vital (qi) de uma maneira ideal, a fim de atrair serenidade e abundância. Hoje, convidamos você a descobrir os principais princípios do Feng Shui e colocá-los em prática para organizar seu quarto. Ao permitir que as energias fluam livremente, você eliminará os problemas do sono e promoverá o sono reparador e uma atmosfera relaxante.

A cama e as paredes do seu quarto



Uma cama bem colocada é a garantia de uma noite tranquila  

O aspecto estético de uma sala não é o único elemento a ser levado em consideração ao montar esta sala. Para dormir em paz neste espaço, vários parâmetros relativos ao layout e à atmosfera geral devem ser levados em consideração, em particular o relacionamento próximo, porém sutil, entre sua cama e as paredes do seu quarto. Este quarto deve trazer conforto e segurança.

É por isso que é recomendável sempre colocar a cabeceira da cama contra uma parede e apenas contra uma parede. No Feng Shui, este último simboliza a montanha. Evite colocar o lado da cama contra outra parede. Em ângulo, em outras palavras. Isso causaria uma sensação de aperto e uma sensação desagradável de ficar preso e não ser capaz de se mover livremente de e para sua cama.

É também por esse motivo que sugerimos que limpe as laterais da sua cama. Evite, tanto quanto possível, obstruir o espaço que o leva até lá; você deve organizar as bordas do seu sono. No design de interiores, é geralmente aconselhável manter pelo menos 60 cm de espaço para permitir uma boa circulação ao redor da cama. Para aqueles que moram em um apartamento, é aconselhável evitar colocar a cama acima do fogão do vizinho ou contra uma parede atrás da qual seria um banheiro ou lavabo.

No Feng Shui, a água que flui em uma sala leva a uma perda de energia. Tudo o que você deseja evitar!

A orientação da sua cama estilo Feng Shui



Oriente sua cama ao norte para dormir bem  

Pegue uma bússola e coloque-se onde está a cabeceira da cama ou onde estaria. Como você está orientado? De acordo com os princípios do Feng Shui, a orientação de nossa cama no espaço afetaria nosso sono. De fato, os chineses, seguidores da harmonia e do equilíbrio de seu local de vida, estão convencidos de que a cabeça adormecida no norte receberia boas ondas e promoveria um sono repousante. O norte, portanto, permitiria que você desfrutasse de um sono profundo e benéfico, enquanto uma cama voltada para o leste traria mais energia e ajudaria você a acordar de manhã. A menos que você esteja absolutamente constrangido, é altamente recomendável não colocar sua cama em outras direções, o que seria fontes de problemas de sono.

O Feng Shui também visa equilibrar as energias yin, promovendo o desapego e as energias yang, específicas da ação. Nesse sentido, é aconselhável ter uma cabeceira de madeira, material yin, que nos trará serenidade e segurança na hora de dormir. Camas de ferro e camas elétricas podem, pelo contrário, provar ser prejudiciais à harmonia do casal e ao sono. Portanto, prefira uma cama de madeira e uma roupa de cama em um material natural, como seda, linho ou algodão.

A cama no quarto, uma questão de espaço



A orientação da sua cama é importante para o seu sono  

Se você tem um quarto microscópico ou um quarto king size, a posição da sua cama é essencial. Às vezes, certas restrições de espaço impedem que ela seja posicionada de maneira ideal e você cede à tentação de "onde ela se encaixará". Outras vezes, o quarto é tão grande que você é tentado pela originalidade e coloca sua cama onde quiser. No entanto, recomendamos que você preste atenção às noções de espaço.

Sua cama deve estar em um quarto com uma ou mais janelas; no entanto, a todo custo, evite colocar a cabeceira da cama sob qualquer abertura. Da mesma forma, é necessário evitar que sua cama esteja nas imediações de um ponto de passagem. O dorminhoco, uma vez na cama, deve ser capaz de ver quem está entrando no quarto e também deve ter a janela em seu campo de visão. Idealmente, mesmo que isso raramente seja possível, a linha que liga a porta da frente à janela não deve atravessar a cama, a fim de evitar problemas de sono.Finalmente, recuse a todo custo colocar o pés da sua cama em direção a uma porta da frente, suas energias iriam embora.

Para espaços grandes, não há cama no meio da sala para evitar a sensação de um barco virado!

A decoração de um quarto de Feng Shui

O que é uma decoração de Feng Shui? Tenha certeza, não há necessidade de transformar seu quarto em um quarto monástico! Apenas algumas mudanças simples serão necessárias para adaptar sua decoração atual aos princípios do Feng Shui.

Há cinco coisas a evitar em uma sala de Feng Shui:

  • espelhos,
  • desordem
  • materiais metálicos e vidro,
  • padrões listrados
  • todas as telas azuis.

Também bane do seu quarto qualquer coisa que o lembre de sua vida profissional ou de estudo. É o pedaço de intimidade e suavidade, dois adjetivos que dificilmente são compatíveis com um livro de contas ou um arquivo de trabalho!

Pelo contrário, favorece materiais naturais, cores suaves e suaves, como bege, verdete, cinza ou esbranquiçado, maçanetas redondas e formas curvas em geral. Nessa idéia, escolha plantas com folhas redondas e plantas bastante picantes, como cactos, e cuide de sua boa saúde.

Escolha flores frescas em vez de flores secas, pinturas e fotografias que evocam sensualidade e serenidade, em vez de sentimentos negativos, como raiva, solidão e tristeza.

Finalmente, e isso também é muito importante para sua saúde: lembre-se de ventilar seu quarto por pelo menos 20 minutos por dia, mesmo no inverno!

Agora você tem todos os cartões em mãos para transformar seu quarto em um verdadeiro refúgio de paz, inteiramente dedicado ao seu bem-estar e por um orçamento muito pequeno, então não espere!


Vídeo: SAIBA COMO DORMIR BEM E RELAXAR MAIS COM ESSA SUPER TÉCNICA!!! Lair Ribeiro (Junho 2021).