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7 dicas para uma luz suave e suave quando as crianças têm medo do escuro

7 dicas para uma luz suave e suave quando as crianças têm medo do escuro

No nascimento, o bebê não tem medo do escuro! Ele precisa da sua ajuda para distinguir o dia da noite e definir o ritmo dele no seu. Isso é feito rapidamente para os sortudos. Às vezes é um pouco mais! Quando seu filho é um pouco mais velho, geralmente é à noite que os medos da separação ressurgem. E cerca de 2-3 anos, são os pesadelos e os terrores noturnos que o impedem de dormir serenamente (e nós também ao mesmo tempo). Garantir que ele não seja confrontado com a escuridão completa pode ajudar a aliviar seus medos ... Aqui estão algumas dicas brilhantes (não poderíamos evitar), testadas e aprovadas.

1. Uma luz noturna comprada comercialmente

Cuidado, você será mimado pela escolha! Existem todas as formas, tamanhos e preços. Para fazer sua escolha, aqui estão alguns critérios: segurança, é claro, mas também praticidade; é melhor ter uma luz noturna que recarregue e que possa permanecer acesa à noite sem conexão. Também prefira um modelo que seu filho possa desligar e ligar sozinho (porque você também gostaria de dormir!). Há até luzes noturnas fofinhas que seu bebê poderá abraçar enquanto aguarda o sandman.

2. uma luz noturna caseira

Alternativa à luz noturna disponível no mercado ... a luz noturna caseira, é claro! Para isso, você pode imaginar muitos modelos variados e muito simples, como um LED ou uma guirlanda leve colocada em uma jarra de vidro com algumas figuras. Seu filho, se tiver idade suficiente, pode participar da criação. Também lhe dará a oportunidade de colocar palavras sobre seus medos com ele, com um pouco de leveza e desapego ...

A boa idéia do blogueiro e designer gráfico Monkeychoo ... para iluminar a noite girando um tambor.

3. Uma lâmpada de cabeceira

No quarto de uma criança, é melhor multiplicar os pontos de luz. Isso permite variações no brilho, dependendo da hora do dia. Como um ponto de referência, a luz será diferente ao brincar, trabalhar e adormecer. Para tranquilizar seu filho enquanto o empodera, você pode apostar, antes de dormir, na luz de cabeceira, colocada ao lado de sua cama. Você dormirá em suas duas orelhas enquanto ele, mais autônomo e mais sereno, poderá iluminar seu quarto quando desejar.

4. Uma guirlanda leve

Você prefere estrelas, bolas, flamingos, corações, pandas? Você será mimado pela escolha! A guirlanda de luz é um elemento decorativo real que tem a vantagem de transmitir luz difusa e suave, proporcionando uma atmosfera acolhedora.

A blogueira Emilie sans chichi teve a idéia de desviar uma guirlanda para fazer uma luminária de parede.

5. simulador do amanhecer

Você já conhece o princípio? Seus filhos vão adorar! Com base no princípio da terapia da luz, o simulador do amanhecer irá reproduzir a variedade de intensidade de luz emitida no quarto para preparar, facilitar e melhorar as condições para adormecer e acordar. Um gadget que pode alegrar sua vida como pais!

6. Uma porta entreaberta

O que tranquiliza seu filho é tanto sua presença quanto uma luz fraca. Portanto, se você tiver a possibilidade, mantenha a porta entreaberta que se abre para um corredor iluminado, por exemplo, pelo menos na hora de adormecer.

7. Pequenos elementos fluorescentes

Você pode facilmente encontrar estrelas fluorescentes na loja que pode grudar na parede ou no teto do quarto dele. Ainda mais original, existem adesivos luminosos com o mesmo princípio ou até tinta fluorescente! Aconselhamos a usá-lo usando estênceis Cloud ou Star, por exemplo.

Em La Redoute, adesivos fosforescentes para uma parede forrada de estrelas